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Qué provoca el Estrés

Los expertos definen el estrés como la respuesta que da el organismo ante un estímulo determinado, ya sea una situación, objeto, persona, etc. Depende de las demandas de la situación a la que nos enfrentemos y de los recursos individuales de cada uno nos resolveremos dicha situación de una forma u otra.

Los Trastornos de la Personalidad

La personalidad es la estructura que nuestra mente tiene para dar respuesta a cómo pensamos, actuamos o sentimos. A veces, escuchamos la respuesta “yo soy así” y ello corresponde al tipo de personalidad que tenemos cada uno.

Cómo combatir la ansiedad

En algún momento de la vida todas las personas tenemos una sensación de estrés elevado que puede ser incluso beneficiosa al estar alerta ante los problemas que surgen de forma inesperada o al activarnos ante una situación que necesitamos sacar adelante.

Jóvenes con problemas de conducta

La etapa en la que los adolescentes pasan por ciertos problemas de conducta puede ser un periodo dentro de la normalidad ya que es el momento donde la identidad va cobrando forma a la vez que se van produciendo cambios físicos y hormonales. Sin embargo, en ocasiones el comportamiento puede dar lugar a conflictos y tensiones más elevadas en intensidad y tiempo. Es ahí donde hay que prestar especial atención al adolescente y el entorno que le rodea.

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