Psicología
¿Qué es la psicología?
Una definición clásica de Psicología se refiere al estudio y comprensión del comportamiento humano, así como de las emociones y cogniciones. En esencia la Psicologíaestudia los procesos mentales y de comunicación de los individuos.
Los orígenes de la Psicología están en la filosofía con los primeros intentos por ahondar en el estudio del comportamiento humano pasando a llamarse Psicología Científica. A a partir de entonces, se crearon distintas escuelas para el estudio de los procesos mentales del ser humano desembocando en diferentes especialidades psicoterapéuticas.
Psicoterapia Psicoanalítica
El psicoanálisis se basa en la historia de vida del pasado, presente y futuro de la persona. Así, psicólogo y paciente trabajan conjuntamente para descubrir la parte consciente e inconsciente de la mente para comprender y dar respuesta a preguntas sobre los conflictos encontrados.
Psicoterapia Humanista
La rama humanista busca la autorrealización personal a través del potencial y la experiencia vivida. Por ello, se trabaja de forma dinámica interesándose por el ritmo y proceso de la persona llevando el análisis hacia el darse cuenta del momento presente.
Psicoterapia Sistémica
El enfoque sistémico tiene sus orígenes en la terapia relacional dando importancia a la interacción y la comunicación que existe entre uno mismo y el entorno que nos rodea. Por eso, el aspecto ambiental da respuesta al comportamiento, pensamiento y emoción del individuo.
Psicoterapia Cognitivo-Conductual
Se centra en la conducta observable del ser humano basada en el aprendizaje por la experiencia estímulo-respuesta. La cognición también interviene en este proceso trabajando por tanto, la parte consciente del comportamiento, pensamiento y emoción.