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Psicología en Zaragoza. Estefanía Barrado 640 781 237 Contacto

Terapia de Parejas

Tratamiento psicológico para saber cómo solucionar sus problemas de pareja

En la relación de pareja se establece un compromiso entre dos personas donde cada uno tiene su espacio individual y otro en común con la pareja. Según se respete, equilibre y se cuide cada uno de estos espacios aparecerán unos problemas u otros en la relación. De este modo, para saber dónde está el problema en una terapia de pareja, hay que analizar cómo se comporta, cómo se expresa, qué siente y qué piensa cada miembro de la pareja. Es decir, indagamos de qué está compuesta esa relación y por qué aparecen esos factores.

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A veces pedimos a nuestra pareja un cambio sin aceptar sus limitaciones o el que tenga un ritmo diferente, aparecen posturas de poder en alguno de los miembros de la pareja, se da un estilo comunicativo pasivo o agresivo a la hora de decir las cosas, aparecen discusiones sin buscar soluciones, perdonamos a medias conflictos pasados, o incluso culpabilizamos al otro por nuestros actos. Éstos son algunos de los problemas que si perduran en la pareja durante mucho tiempo pueden ser los motivos por lo que se acuda a una terapia de pareja.

Apego y vínculo con la pareja

Todos tenemos una historia relacional con nuestra familia, amistades u otras parejas obteniendo una percepción de lo que es una relación de pareja. Así pues, a través de los modelos de pareja que hemos visto en otras personas cercanas a nosotros como en nuestra familia vamos construyendo lo que es para nosotros una relación de pareja.

Reciprocidad

La mayoría de conflictos de pareja tiene que ver con que un miembro de la pareja no recibe lo que desea por parte de la otra persona. De este modo, es importante evaluar el tipo de compromiso que tiene la pareja y ver si este intercambio de dar y recibir afecto, escucha, comprensión y paciencia está equilibrada en ambas partes de la relación.

Evaluación y tratamientos psicológicos

Para que la pareja logre obtener un equilibrio en su relación trabajamos la particularidad de cada caso. Así, mediante una evaluación sobre la relación de pareja recogemos datos sobre la historia de la pareja, la problemática que tienen y la propia historia de vida de cada miembro de la pareja para así obtener un tratamiento para ayudar a solucionar sus problemas en la relación.

Estudio y evaluación (psicodiagnóstico)

La realización de esta evaluación nos permitirá saber la estructura de la relación y es a través de la recogida de datos junto con las pruebas estandarizadas con lo que se elabora el tratamiento más adecuado para cada caso.

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