¿Qué es la psicoterapia breve?
La psicoterapia breve tiene sus antecedentes en la terapia psicoanalítica y en la terapia sistémica, entre otras.
Las características principales de la psicoterapia breve son: tiempo limitado y centrada en un foco o problema.
De este modo, el “foco” es el objetivo al que se quiere llegar con la terapia, el cual es explorado en profundidad. Esa meta es acordada entre terapeuta y paciente, y ayuda a no perder de vista el fin de la terapia.
