Proceso y cambio en el programa “Objetivo” de Aragón TV
El consumo de ansiolíticos y somníferos a examen en Aragón TV
El programa “Objetivo” de Aragón TV analiza, en el reportaje “A toda pastilla”, el aumento del consumo de ansiolíticos y somníferos en España.
El ritmo de vida, las exigencias que a veces nos ponemos o querer hacer más de lo que podemos hacer que se produzcan cambios en el ritmo del sueño, estabilidad emocional, etc. Ello hace que aparezca sintomatología como ansiedad, inestabilidad emocional o problemas para dormir.
En este reportaje, la psicóloga Estefanía Barrado da su opinión acerca de la importancia de reflexionar sobre qué hacemos, pensamos o sentimos para evitar dejarse llevar por la rutina diaria para comprender la complejidad de la mente.