En qué ayuda un psicólogo a una persona
Anteriormente comentamos que la Psicología estudia la conducta humana y, dentro de la misma, lo relacionado con el aprendizaje, comportamientos, pensamientos y emociones de las personas.
Cuando existe algún tipo de problema mental el psicólogo busca en todos estos aspectos tratando de encontrar las respuestas a lo que pueda estar sucediendo. La Psicología científica otorga criterios de diagnóstico para evaluar las conductas que el profesional considera que se encuentran afectadas por determinados síntomas, así como técnicas para intervenir en esos casos.
De este modo, el psicólogo elabora estrategias para llegar al tratamiento que pueda llevar a la solución de aquellos problemas que afecten a los sentimientos, emociones, pensamientos de la persona y que se manifiestan en la conducta.
El trabajo se realiza a través del diálogo, pero también se pueden utilizar otros métodos como la escritura, el dibujo o dinámicas o ejercicios más prácticos que nos lleva a la acción. Todo ello nos puede dar la información necesaria para obtener el camino hacia el cambio.
El psicólogo promueve la colaboración para que se consiga superar los problemas planteados y llegar a la meta de liberarse de las dificultades que le oprimen e impiden actuar de manera libre.
La Psicología trata aspectos fundamentales de la persona
La Psicología está presente en todas las facetas de la vida en el ámbito escolar, familiar, laboral, salud… Así, trata de aliviar los desequilibrios que se producen ante la incomodidad que se genera procurando la adaptación humana y favoreciendo el desarrollo personal.
De este modo, la Psicología Clínica investiga los problemas conductuales tratando de comprender cuáles son las razones que impulsa a la persona a hacer las cosas de la manera cómo se realizan y establecer cómo será el comportamiento futuro para modificar la conducta mediante ciertos recursos y características mentales del paciente.
La salud mental es tan importante como la física y muchas enfermedades del organismo tienen su origen en trastornos psicológicos. De esto trata la psicosomática que reproduce un problema psicológico en un síntoma físico. Por ello, hay que escuchar lo que el cuerpo nos dice porque puede indicarnos el ritmo que llevamos a nivel psicológico.
La Psicología trata de desarrollar las cualidades y habilidades de las personas, las que ya se poseen y las que estaban latentes. Por eso, todos los beneficios que pueda aportar la Psicología no solo dependen del profesional de la salud mental sino también es importante la predisposición del individuo, su positividad, creer que es preciso el cambio y la consiguiente evolución psicológica. Así pues, resulta esencial ser constantes en ello y tener paciencia para llegar al cambio.